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ゆるトレーニング教室【東京】

「からだづくりを通じて心身ともにレベルアップ、毎日の暮らしと仕事をあらゆる方向から快適に」
ゆる体操に加えて、柔らかい身のこなし、疲労しにくいからだづくり、センター（体軸）のある動きを養成するゆるトレーニングを学びます。

入会金 3,000円　初回のみ
Cスペースの入会金と共通です		 月謝 4,500円（月3回開催）
お支払期限は前月の末日です
会場 運動総研　本社教室
運動総研　Cスペース
会場地図		 講師 運動総研　専門指導員

※トレーニング器具「ゆるゆる棒」を使用します。事前にお買い求めください。
ご注文は運動総研コールセンターまで（通信販売のみ。6,300円＋代引送料）。

システム

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  • 自動的に次月分へお申し込みが継続いたします（自動更新制）。次月分を受講されない場合やクラス変更をご希望される場合は、必ず前月末日までにコールセンターにご連絡ください。
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  • 曜日、時間の振り替え受講および、月謝の回数割りはできません。
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  • 東京　本社教室とCスペースの各教室の入会金は共通です。東京　本社教室、Cスペース間で移動（クラスの変更など）される場合は、入会金を再度お支払いただく必要はありません。

　★ゆるトレーニング教室のご参加者の声はこちらです。

ゆるトレーニング教室に参加するには

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  • 「ゆるトレーニング入門セミナー(AorB)」を受講された後でないと、教室はご参加いただけません。
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  • 「ゆるトレーニング入門セミナー(AorB)」のスケジュールは、ゆるトレーニング教室各月のスケジュール下部をご覧ください。
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  • 当月出席できる回数が２回以下の場合でも、月謝の回数割りはいたしませんので、あらかじめご了承ください。

お申し込みは、運動総研コールセンターまで
電話03-3817-0390　【電話受付10時～18時　木曜・日曜定休】

※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。

2019年1月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 9日、16日、23日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 9日、16日、23日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 9日、16日、23日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 11日、18日、25日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 11日、18日、25日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 12日、19日、26日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス 13日、20日、27日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

1月のゆるトレーニング入門セミナー

1月13日（日）13:00～15:30　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]
1月16日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]
1月27日（日）16:00～18:30　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]

2019年2月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 1日、8日、15日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 1日、8日、15日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 2日、16日、23日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス 10日、17日、24日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

2月のゆるトレーニング入門セミナー

2月6日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]
2月24日（日）16:00～18:30　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]

2019年3月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 6日、13日、20日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 1日、15日、22日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 1日、15日、22日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 2日、16日、23日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス 3日、10日、17日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

3月のゆるトレーニング入門セミナー

3月10日（日）13:00～15:30　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]
3月17日（日）13:00～15:30　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]
3月20日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]

2019年4月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 3日、10日、17日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 3日、10日、17日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 3日、10日、17日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 5日、12日、19日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 5日、12日、19日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 6日、20日、27日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス 14日、21日、28日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

4月のゆるトレーニング入門セミナー

4月10日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]
4月28日（日）16:00～18:30　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]

2019年5月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 8日、15日、22日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 8日、15日、22日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 8日、15日、22日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 17日、24日、31日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 17日、24日、31日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 18日、25日、6月1日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス ※5日、※12日 、26日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

※運動総研Cスペースにて開催いたします。　

5月のゆるトレーニング入門セミナー

5月8日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]
5月26日（日）13:00～15:30　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]

2019年6月分の日程

水曜　 11:00～12:10クラス 5日、12日、19日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 17:30～18:40クラス 5日、12日、19日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
水曜　 19:00～20:10クラス 5日、12日、19日 運動総研 専門指導員　 迎　孝
金曜　 13:30～14:40クラス 7日、14日、21日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
金曜　 19:00～20:10クラス 7日、14日、21日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
土曜　 11:00～12:10クラス 8日、22日、29日 運動総研 専門指導員　 下瀬仁史
日曜　 9:30～10:40クラス 2日、23日、30日 運動総研 専門指導員　 迎　孝

6月のゆるトレーニング入門セミナー

6月19日（水）14:30～17:00　ゆるトレーニング入門セミナーB　[運動総研　本社教室]
6月23日（日）16:00～18:30　ゆるトレーニング入門セミナーA　[運動総研　本社教室]

お振込先

銀行：みずほ銀行本郷支店　普通　2474869　株式会社運動科学総合研究所

郵便局：郵便振替口座　00120-7-332858　株式会社運動科学総合研究所

お問合せ・お申込は、運動総研コールセンターへ
電話　03-3817-0390（電話受付：10時～18時　日曜・木曜定休）
ファクス　03-3817-7724

会場地図

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