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常設講座　絶賛受付中！（2026.8.17更新）

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常設講座一覧

常設講座は過去に開催した高岡英夫指導の集中講座から厳選した、常に動画サイトに掲載（常設）している講座です。
・視聴期間はお申し込み（決済完了）後40日間です。
・各講座の詳細、申込方法等は動画サイトにてご確認ください。
・公開日はその講座が初めて公開された日です。
・掲載日は常設講座として動画サイトに掲載した日です。
●は動画サイト上でのカテゴリ名です。

背骨系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2020年7月公開 拘束背芯溶解法Ⅰ 中級 3～4 2022年11月
2022年7月公開 拘束腰芯赤ちゃん系Ⅰ 初級 1～2 2024年5月
2022年10月公開 拘束腰芯仙骨操作系Ⅰ 初級 1～3 2025年5月
2020年4月公開 拘束腰芯仙骨操作系Ⅰ 中級 3～4 2022年11月
2021年9月公開 腰反り徹底解消法決定版Ⅰ 初級 2 2024年10月
2020年7月公開 腰反り徹底解消法決定版Ⅰ 中級 3 2022年11月
2020年4月公開 脊椎割体法（割脊）Ⅰ 初級 2 2021年8月
2020年7月公開 脊椎割体法（割脊）Ⅰ 中級 3～4 2024年2月
2022年10月公開 背骨の硬縮解消法決定版Ⅰ 初級 1～3 2025年3月
2021年4月公開 背骨の硬縮解消法決定版Ⅰ 中級 3～4 2023年10月
2021年4月公開 体幹の王者 背骨の回軸鍛錬法Ⅰ 初級 2 2021年6月

足・脚・股関節系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2020年4月公開 キレッキレ股関節開発法Ⅰ 初級 2 2021年6月
2020年7月公開 キレッキレ股関節開発法Ⅱ 初級 1 2021年8月
2022年3月公開 キレッキレ股関節開発法Ⅰ 中級 3 2025年3月
2020年12月公開 拘束外足溶解法Ⅰ 初級 2 2023年5月
2023年7月公開 拘束外腿溶解法Ⅰ 初級 1～3 2026年4月
2021年2月公開 拘束前腿解消法Ⅰ 初級 2～3 2023年8月
2022年12月公開 股関節鍛錬法Ⅰ 初級 1～3 2024年3月
2021年2月公開 股関節鍛錬法Ⅰ 中級 2～3 2023年9月
2021年4月公開 鈍い股関節クッキリ覚醒法Ⅰ 初級 2 2023年11月

手・腕・肩甲骨系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2020年12月公開 腕遣いの王者 ＂甲腕回旋力＂Ⅰ 初級 2 2021年8月
2021年4月公開 腕遣いの王者 ＂甲腕回旋力＂Ⅰ 中級 3～4 2023年11月
2021年4月公開 究極の手首をつくる 高度手首溶解法Ⅰ 初級 2 2023年10月
2022年12月公開 究極の手首をつくる 高度手首溶解法Ⅰ 中級 3～4 2025年7月
2022年7月公開 高度肩肋後回法Ⅰ 中級 2～3 2024年10月
2020年12月公開 高度＂手＂擦合法Ⅰ 初級 2～3 2023年3月
2022年3月公開 高度＂手＂擦合法Ⅱ 初級 2 2024年7月
2022年12月公開 高度＂手＂擦合法Ⅰ 中級 3～4 2025年7月
2024年4月公開 高度＂手＂擦合法Ⅱ 中級 3～4 2026年7月
2020年7月公開 立甲･甲腕一致鍛錬法Ⅰ 初級 2 2021年6月

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歩・走運動系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2022年3月公開 歩筋トレⅠ 初級 2 2024年8月
2021年7月公開 高度溶粘歩動法Ⅰ 初級 2～3 2024年2月
2023年4月公開 高度溶粘歩動法Ⅰ 中級 2～4 2026年4月
2020年4月公開 人類究極の身体運動 ＂トカゲ走り＂Ⅰ 初級 1～3 2022年11月
2022年10月公開 スーパーウォーク歩道進化論 入門 1～5 2023年8月
2020年4月公開 スーパーウォーク歩道Ⅰ 初級 2 2021年8月
2020年12月公開 スーパーウォーク歩道Ⅱ 初級 2 2023年3月
2021年7月公開 スーパーウォーク歩道Ⅲ 初級 2 2023年10月
2020年4月公開 スーパーウォーク歩道Ⅰ 中級 2～4 2022年11月
2020年7月公開 スーパーウォーク歩道Ⅱ 中級 3～4 2024年8月
2020年10月公開 スーパーウォーク歩道Ⅲ 中級 2～4 2022年11月
2021年2月公開 スーパーウォーク歩道Ⅳ 中級 3 2023年8月
2021年4月公開 スーパーウォーク歩道Ⅴ 中級 4 2023年10月
2023年9月公開 スーパーウォーク歩道Ⅵ 中級 3～4 2025年9月
2022年3月公開 スーパーウォーク歩道Ⅰ-1 上級 5 2024年3月
2022年7月公開 スーパーウォーク歩道Ⅰ-2 上級 5 2024年10月
2023年4月公開 スーパーウォーク歩道Ⅱ 上級 5 2025年10月

全身系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2021年9月公開 高度下腿膝擦法Ⅰ 初級 2 2024年3月
2020年10月公開 高度長座腕支法Ⅰ 初級 1～2 2022年11月
2021年7月公開 高度長座腕支法Ⅰ 中級 3～4 2023年11月
2023年9月公開 高度腕肩包波乗法Ⅰ 初級 2～3 2026年5月
2020年10月公開 下軸の王者 ＂内転筋＂を鍛えるⅠ 初級 2～3 2023年3月
2020年10月公開 下軸の王者 ＂内転筋＂を鍛えるⅠ 中級 4 2023年5月
2022年10月公開 下軸の王者 ＂内転筋＂を鍛えるⅢ 中級 2～4 2025年9月
2021年2月公開 精密肘抜き&膝抜き法Ⅰ 初級 2 2023年8月
2020年7月公開 精密肘抜き＆膝抜き法Ⅰ 中級 2～3 2022年11月

身体意識 センター・軸系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2020年10月公開 サイド・センター（側軸）Ⅰ 初級 2～3 2023年3月
2020年10月公開 サイド・センター（側軸）Ⅰ 中級 3～4 2023年5月
2021年9月公開 サイド・センター（側軸）Ⅱ 中級 4 2024年5月
2020年12月公開 寝臥位センター錬成法Ⅰ 初級 1～2 2023年3月
2024年4月公開 寝臥位センター錬成法Ⅱ 初級 1～3 2026年7月
2020年4月公開 寝臥位センター錬成法Ⅰ 中級 3 2024年3月
2022年3月公開 寝臥位センター錬成法Ⅰ 上級 5 2024年5月
2022年7月公開 寝臥位センター錬成法Ⅱ 上級 5 2025年3月
2022年10月公開 寝臥位センター錬成法Ⅲ 上級 5 2025年9月
2023年4月公開 寝臥位センター錬成法Ⅳ 上級 4～5 2025年10月
2020年10月公開 ダイナミック・センターⅠ 初級 2～3 2023年3月
2020年10月公開 ダイナミック・センターⅠ 中級 4 2023年5月
2021年9月公開 ダイナミック・センターⅡ 中級 3～4 2023年11月
2022年10月公開 ダイナミック・センターⅢ 中級 2～4 2025年3月
2020年4月公開 トップ・センターⅠ-1 初級 1 2022年5月
2020年7月公開 トップ・センターⅠ-2 初級 1～2 2022年11月
2021年9月公開 トップ・センターⅡ 初級 2 2023年10月
2020年4月公開 トップ・センターⅠ-1 中級 2～3 2022年11月
2021年2月公開 トップ・センターⅢ 中級 4 2023年8月
2021年7月公開 トップ・センターⅣ 中級 3 2023年11月
2022年3月公開 トップ・センターⅠ-1 上級 5 2024年2月
2022年7月公開 トップ・センターⅠ-2 上級 5 2024年7月
2022年10月公開 トップ・センターⅡ-1 上級 3～5 2025年9月
2022年12月公開 トップ・センターⅡ-2 上級 3～5 2025年12月
2023年7月公開 トップ・センターⅡ-3 上級 4～5 2026年8月
2023年4月公開 トップ・センターⅢ-1 上級 3～5 2026年4月
2023年9月公開 無限方向神速移動の根本装置 フルクラム・センターⅠ 初級 2～3 2026年5月

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身体意識 丹田系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2022年12月公開 下丹田Ⅰ 初級 2～3 2025年12月
2023年12月公開 中丹田Ⅰ 初級 1～2 2026年5月

身体意識 上半身系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2021年4月公開 上半身の覇王 肩包体&肩包面Ⅰ 初級 2 2023年8月
2023年7月公開 上半身の覇王 肩包体&肩包面Ⅰ 中級 3～4 2025年5月
2021年2月公開 肋骨多次元巨大関節状意識 ベストⅠ 初級 2 2023年8月
2024年9月公開 肋骨多次元巨大関節状意識 ベストⅡ 初級 2 2026年8月
2022年3月公開 肋骨多次元巨大関節状意識 ベストⅠ 中級 3 2024年5月
2022年12月公開 肋骨多次元巨大関節状意識 ベストⅠ 上級 3～5 2024年7月

身体意識 下半身系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2020年4月公開 イン＆アウトサイドジンブレイドⅠ 初級 2～3 2022年8月
2020年7月公開 イン＆アウトサイドジンブレイドⅠ 中級 3～5 2022年8月

身体意識 内外身体系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2023年9月公開 大谷投打法のメカニズムⅠ 初級 2～3 2025年10月
2023年12月公開 大谷投打法のメカニズムⅡ 初級 1～3 2025年12月
2023年4月公開 心田Ⅰ 初級 1～2 2025年5月
2024年9月公開 振子身体操法の王者 振子体Ⅰ 初級 2 2026年8月
2023年7月公開 リバース&モーションⅠ 初級 1～2 2025年5月
2022年7月公開 リバース&レーザーⅠ 中級 2～3 2024年10月

ゆる筋トレ（レフ筋トレ）系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2021年4月公開 ゆる筋トレⅠベースofベース体幹系 初級 2 2023年5月
2021年2月公開 ゆる筋トレⅡベースof上半身 初級 2～3 2023年8月
2020年7月公開 ゆる筋トレⅢベースof下半身 初級 2～3 2022年11月
2021年7月公開 ゆる筋トレⅥ上半身裏筋系 初級 2～3 2023年11月
2020年4月公開 ゆる筋トレⅠベースofベース体幹系 中級 2～4 2022年11月
2022年7月公開 リアストレッチ&リアスクワットⅠ 初級 2 2024年8月
2020年4月公開 リアストレッチ＆リアスクワットⅠ 中級 2～3 2022年11月
2024年7月公開 レフ筋トレⅠ 入門 1～3 2026年8月

生きる根本力系

公開日 講座名 難易度 掲載日
2024年7月公開 天の川銀河ゆるⅠ 初級 2～3 2026年7月
2023年12月公開 高度ほゆるⅠ 初級 1～3 2026年5月
2020年7月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅰ 初級 1～2 2022年11月
2021年2月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅳ 中級 4 2023年9月
2021年7月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅴ 中級 4 2024年7月
2022年3月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅰ-1 上級 5 2024年2月
2022年7月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅱ-1 上級 2～5 2024年8月
2022年10月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅱ-2 上級 2～5 2025年10月
2023年7月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅲ-1 上級 4～5 2025年12月
2023年9月公開 細胞正常力アップ総合講座Ⅲ-2 上級 5 2026年7月
2023年4月公開 地球と遊び、豊かに深くゆるむ 地球ゆるⅠ 初級 1～3 2026年4月
2020年7月公開 超最強疲労回復法Ⅰ 初級 1～2 2022年11月
2020年12月公開 寝たまま人生に健軸を通す 仰臥制カゼ気功Ⅰ 初級 2～3 2023年5月
2020年7月公開 脳疲労解消力アップⅠ 初級 2 2023年8月
2021年7月公開 脳疲労解消力アップⅡ 初級 2 2023年8月
2023年4月公開 脳疲労解消力アップⅢ 初級 2 2025年7月
2020年4月公開 脳疲労解消力アップⅠ 中級 2～3 2022年11月

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