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2010年大阪冬期集中講座「ゆる筋トレII」/江戸合宿「ゆる筋トレI」(高岡英夫 談)

大阪・東京開催ともに新しい方法を初公開!

通常の筋トレは、私も相当に打ち込んだ時代があったのでかなり精通しているのですが、ゆる筋トレの指導というのは、通常の筋トレに比べてみても何倍にも難しいのです。
 そのことは、皆さんがあの筋トレの最中に感じる筋肉がグッときて痺れていく感じ、つまり固まっていくということと、一方、トロトロ、フワフワにゆるんでいくということを共存させることを想像してみていただければ、容易にご理解いただけると思います。ゆる筋トレをまったく経験したことのない方なら「いったいどうしたら共存できるの?」というような疑問や、いぶかしい気持ちを持たれたりすることでしょう。事実、現実にそういうことはきわめてあり得にくいことなのです。
 だから、そのあり得にくい現実、事実を、皆さんと一緒に生起させるわけですから、そのリーダーは当然、難しい課題に直面することになります。ゆる筋トレを発表させていただいて以来、今年で2年目になるのですけど、講座の合間合間にもいろいろな個人指導という形で数多くの人に指導を繰り返しながら、また講座としても相当数を指導、経験させていただいたので、いよいよ自分のリーダーとしての指導力が上達してきたのではないか、と思っています。
 今までに発表してきた随分手間の掛かった各種の方法を非常に効率よく、しかも奥深い効果を上げながらできるようになってきましたので、今回、事前のご案内では発表してなかったことなのですが、大阪で開催する「ゆる筋トレⅡ」も、東京で開催する「ゆる筋トレⅠ」もともに、新しい方法を初公開できると考えています。
 いずれも開催する以上は、画期的に面白い、また皆さんもゆる筋パワーがいっそう増すような方法でなければいけないと思っていますから、それを両方の講座で用意して、指導力に磨きをかけて臨みますので、楽しみにご参加くださればうれしく思います。私もさらに効率的で深いチャレンジに、ワクワクしています。

2010年大阪・京都冬期集中講座/江戸合宿スケジュール・概要>>

【大阪】12月18日(土)9:30~14:00 「ゆる筋トレⅡベースof上半身」
【東京】12月26日(日)15:30~20:00 「ゆる筋トレⅠベースofベース」

※お申し込み・お問い合わせは、コールセンターへお願いします。
電話:03-3817-0390 ファクス:03-3817-7724 (日曜・木曜定休 電話受付:10時~18時)

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